יורדת במשקל?

כך תשמרי על עור צעיר!

הטרנד של ירידה מהירה במשקל קיים מזה כמה שנים, אני נפגשת  פעמים רבות בתופעה של הזדקנות מוקדמת בעור הפנים, המתבטאת בהופעת קמטים רבים ואובדן נפח. התופעה ניכרת במיוחד בקרב מטופלות שרזו במהירות ובצורה משמעותית.

שינויים משמעותיים במשקל הגוף ובאחוז השומן בו משפיעים בצורה משמעותית גם על מראה הפנים. כאשר מתרחש תהליך של הפחתה באחוז השומן בגוף, הדבר ניכר בצורה משמעותית גם בנפח רקמת השומן בפנים, רקמה הנותנת נפח ותמיכה לפנים. זו הרקמה שמעניקה לעור מבנה, תמיכה ואלסטיות. בעקבות איבוד השומן התת-עורי, העור שהיה מתוח קודם לכן על הרקמה הופך להיות רפוי, ומראה הפנים הופך ל"כחוש" ו"נפול". הלחיים כבר אינן עגולות ומלאות ולעיתים יופיעו שקעים מתחת לעיניים. התחושה של נשים רבות היא ש"הפנים נפלו" ושאיבוד המשקל גרם לפנים שלהם להיראות מבוגרות יותר. במקביל, כחלק טבעי מתהליך ההזדקנות, מאבד העור סיבי קולגן ואלסטין, וכתוצאה מכך נוצרים קמטים ושקעים בעור הפנים. ככל שתהליך הירידה במשקל הוא מהיר יותר, כך העור מאבד מגמישותו ונעשה רפוי.

הופעתם של סימני המתיחה והקמטים בפנים תלויה בעיקר בגנטיקה. כמו בכל תחום אחר בחיים, אם התברכתם  בהורים בעלי עור מצוין יש סיכוי סביר שעורכם יסבול פחות מסימנים וקמטים.

בנוסף, גם לגיל יש השפעה רבה על הזדקנות העור שלנו, עור מבוגר מכיל פחות סיבי אלסטין וקולגן (שהם חומרים המצויים ברקמות התת-עוריות ותורמים למראה המלא והמתוח של העור) ולכן הוא אלסטי פחות ומתקמט יותר.

ראשית חשוב להבין שהעור שלנו זקוק לטיפוח מושלם מבית ומחוץ, מבפנים- חשוב להקפיד על תזונה עשירה ותוספי מזון בעלי השפעה על התאים ויכולת  לחזק את האלסטיות של העור ומחוץ- טיפול קליני עמוק בגלי רדיו לחימום וגירוי סיבי האלסטין.

לפנייך 7 המלצות לשמירה על עור הפנים בתהליך הירידה במשקל.

1. שמרי על דיאטה רגועה- דיאטות כאסח מהירות גורמות לסימני מתיחה, קמטים ונפילה של העור. ככל שזה מתרחש בגיל בוגר יותר כך הסיכויים לרפיון של העור גבוהים יותר.
2. 2. הרבי בשתיית מים- שתייה של 12 כוסות מים ביום או חליטות צמחים תעניק לעור לחות ותשמור על האלסטיות של העור.
3. הימנעי ממזונות "מעושנים"- מזון מעובד, מטוגן, בשרים או חצילים "על האש" כל אלה גורמים להזדקנות מוקדמת של התאים ומאיצים את הזדקנות העור.
4. הרבי בצריכת ויטמינים ומזונות ירוקים הם עשירים בנוגדי חמצון אשר מתקנים נזקי רדיקלים חופשיים ובכך משפרים את האלסטיות של העור.
5. הוסיפי ויטמין E, C, A, לתפריט הם עתירים בנוגדי חימצון ומשפרים את איכות העור וגמישותו.
6. הוסיפי אומגה 3 לתפריט המזון שלך, היא הכרחית לשמירה על לחות העור וגמישותו. דג הסלמון עשיר באומגה 3
7. שלבי בתהליך ההרזייה טיפול פנים מבוסס גלי רדיו, הטיפול עוזר לגוף לייצר באופן טבעי קולגן ואלסטין האחראים על מיצוק העור ומחדש באופן משמעותי את עור הפנים בזמן ההרזייה ומתאים לכל סוגי העור.

במהלך הטיפול בגלי רדיו מועברת אנרגיה באופן בטוח ומבוקר לשכבות הדרמיס והאפידרמיס של עור הפנים, הגורמת לחימום מבוקר בשכבות העמוקות של הרקמה וגורמת לתהליך של חידוש העור, שבמהלכו נוצרים סיבים חדשים של קולגן ואלסטין. הטיפול הייחודי מעניק לעור הפנים איזון הורמונלי ומעניק עזרה למערכות נוספות בגוף כמו מערכת העיכול ועיכוב ההזדקנות של תאי עור הפנים. הטכנולוגיה מאפשרת טיפול בכל סוגי העור ללא כאב ועם זמן החלמה מינימלי.

אצלינו בקליניקה צברנו ניסיון רב בתמיכה בנשים בתקופת ירידה במשקל, הן מקבלות הנחיה מפורטת לצריכה מדויקת של מזון שיעזור להן בתהליך זה ויחד עם זאת ישמור על העור  חיוני ואלסטי ובנוסף מבצעות אחת לחודש טיפול מורפו קליני מיוחד לתמיכה בעור בזמן הירידה במשקל.