הטיפול בפיגמנטציה כתוצאה מסטרס
הפרעות פיגמנטציה יכולות לנבוע ממספר רב של גורמים, כאשר מתח הוא לעתים קרובות תורם לא מוערך אך משמעותי. הפרעות פיגמנטציה הנגרמות על ידי מתח הפכו נפוצות יותר באורח חיים המודרני.
מתח, בין אם רגשי או פיזי, מעורר תגובות הורמונליות וחיסוניות בתוך הגוף. אחת ההשלכות של מתח כרוני היא הפעלה של מלנוציטים, התאים האחראים על ייצור המלנין, הפיגמנט האחראי על צבע העור. הפעלה זו עלולה לגרום לייצור יתר של מלנין, מה שמוביל לגוון עור לא אחיד ולהיפרפיגמנטציה.
בנוסף, מתח גורם לשחרור הורמוני לחץ כמו קורטיזול, שיכולים להשפיע על פעילות והפצת המלנוציטים. תנודות הורמונליות יכולות לגרום להופעת מצבים כמו מלזמה, המאופיינת בכתמים סימטריים של היפרפיגמנטציה.
מתח גורם לתגובות דלקתיות בעור, מה שמוביל לשחרור מולקולות פרו-דלקתיות. מולקולות אלו יכולות להחמיר הפרעות פיגמנטציה על ידי השפעה על תפקוד המלנוציטים ותרומה לנזק לעור.
טיפול יעיל בהפרעות פיגמנטציה הנגרמות על ידי מתח כרוך בגישה המשלבת טיפולים קליניים בהתאמה אישית לפי עומק הפיגמנטציה עם טכניקות ניהול מתח ושימוש בחומרים פעילים לפירוק הפיגמנטציה שנמדדה.
אם הפיגמנטציה מהסטרס טרייה (עד 5 חודשים מרגע הופעתה) היא מצריכה טיפול עדין ומדורג המשלב חידוש של השכבה החיצונית של העור ודיכוי של המלנין בעומק העור ובמצב זה יש להמנע מפעולות אגרסיביות, כי אין צורך, התוצאה תהיה מהירה בשל 'טריות' הבעיה.
בסטרס ישן מעל חצי שנה הטיפולים יהיו עוצמתיים יותר, והטכנולוגיות ייבחרו לאחר דיאגנוזה של העור ובהתאם לרמת הלחות בעור.
החומרים הפעילים יכולים להיות ממשפחת החומצות גליקולית, סליצילית או אזלאית בהתאם לסוג הפיגמנטציה ומאפייני העור תוך כדי פירוק עודף המלנין בעומק העור וזה עדיין לא מספיק, במידה ויש לחות טובה בעור, תגובת העור לטיפולים תהיה מהירה, וברמת לחות ירודה התהליך יכול להיות ארוך יותר.
ובמקביל יש לרכך את המתח ע"י ניהול מתחים- טיפול בגורם השורש ללחץ חיוני למניעת בעיות פיגמנטציה נוספות. תירגול טכניקות הרפיה (כגון ונשימות עמוקות), פעילות גופנית סדירה יכול לשפר משמעותית ולהרגיע ובכך להפחית פיגמנטציה הקשורה ללחץ. ובמידת הצורך ניתן לשקול גם פניה לגורם מקצועי.
השפעת הסטרס על הפיגמנטציה שונה כין אחת לשנייה בהתאם לנסיבות נוספות כמו אורח חיים, חשיפה לשמש, תזונה, מאפיינים של עור, חסרים של ויטמינים בגוף, מצב מאגר הלחות בעור ועוד…
לכן, שימת דגש על הצורך בטיפול מותאם אישית תשפיע על התוצאות, בטיפול בפיגמנטציה לסוגיה חשוב לערוך הערכות יסודיות כדי לקבוע את הסוג הספציפי של הפרעת פיגמנטציה והגורמים הבסיסיים שלה לפני תכנון מאפייני הטיפול.
יתרה מכך, הבנת הקשר בין מתח ופיגמנטציה יכול להעצים נשים הסובלות ממתח כרוני לבצע שינויים באורח החיים שלהן. שינויים אלו ישפיעו הן על בריאות העור והן על בריאות הנפש והרוגע הכללי.
